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男人吃什么补肾壮阳

  利用食物补肾壮阳是现今人们常用的一种补肾方法,既简单又有效。那么男人吃什么补肾壮阳呢?下面养生堂补肾专区就为大家详细的介绍下男人吃什么补肾壮阳。

  男人吃什么补肾壮阳

  杜仲猪腰汤

  用料:猪腰二双、杜仲、核桃肉各一两。

  制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

  功效:补肾助阳,强腰益气。

  冬虫夏草羊肉汤

  用料:羊肉一斤、虫草五钱、淮山一两半、杞子七钱、蜜枣八枚、生姜六片。

  制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。

  功效:温补肝肾,益精壮阳。

  牛鞭汤

  用料:牛鞭三斤、鸡脯肉十两、胡萝卜、青椒、料酒、葱、姜。

  制法:牛鞭用清水微火煮沸四小时,放入清水内漂凉,抠去尿道污物及表面筋皮,用刀加工成条状,再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。把全部用料放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。

  功效:补肾扶阳,理虚益气。

男人吃什么补肾壮阳

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