喝龙井茶的好处和坏处 你知道吗

时间:2016-04-21 17:15来源:中国养生堂 编辑:雪丹莉
核心提示:喝龙井茶的好处和坏处?喝龙井茶的好处相信很多人都知道,可以防癌抗癌、抗衰老、减肥美颜,但喝龙井茶的坏处又有哪些呢?因为龙井茶富含茶多酚、咖啡碱、鞣酸等物质,对于畏寒、胃溃疡患者来说并不适宜。

  杭州西湖龙井茶作为我国有名的茶叶之一,一直是老百姓们优先选择的茶饮品,喝龙井茶的好处很多,可以防癌抗癌,但喝龙井茶的坏处,你知道吗?接下来养生堂小编就和大家讲讲喝龙井茶的好处和坏处

喝龙井茶的好处

好处一:抵抗癌细胞

  对于现在人来说都是谈癌色变,经常喝西湖龙井能够让人拜托癌症的追袭。西湖龙井茶中含有百分之十五的儿茶素。

  儿茶素是抵抗能力是维他命C的四十倍左右。有效帮助人们抑制血管的老化,最终净化血液拜托癌症。

好处二:抗氧化防衰老

  西湖龙井茶里面含有的特殊营养成分具有抗氧化防衰老的作用。这点对于女性朋友来说是最好的福利了。因为没有哪个女性不想拥有年轻的。而且西湖龙井中的茶多酚能够快速消除人体内多余的自由基因。从而抵抗脂肪酸的过度氧化。

好处三:减肥润颜

  西湖龙井能够降低血液中的血脂及胆固醇,其中含有的咖啡碱及肌醇和叶酸,能够帮助人们调节脂肪代谢。

好处四:可以提高皮肤的抗氧化能力

  西湖龙井茶对皮肤的最大好处便是可以提高皮肤的抗氧化能力。我们的皮肤很大部分都是暴露在空气中的,尤其是脸部,皮肤会跟空气中的氧气发生一些反应,让皮肤变暗、长色斑。

  西湖龙井茶中的营养物质可以减慢皮肤发生氧化反应的速率,达到抗衰老的功效。

好处五:可以延年益寿

  西湖龙井茶含有丰富的儿茶素、胡萝卜素以及各种维他命,而这些物质能够帮助人体清除自由基,从而达到延缓缓衰老的作用。并且这些物质可以清除电脑等电子设备发出的辐射,因此,龙井茶也能够预防癌症。

  最新的医学研究也已经表明,西湖龙井茶还可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。

好处六:可以缓解压力

  西湖龙井茶的一大特色就在于西湖龙井茶的香气,西湖龙井茶的香气有舒缓、放松心情的感受。西湖龙井的香气可以让人缓解压力。

  压力过大是当代大部分都会遇到的问题,压力过大是导致失眠、皮肤暗淡无光的主要原因。所以经常和西湖龙井绿茶可以让人放松心情继而保护皮肤。

喝龙井茶的坏处

  坏处1、喝隔夜龙井茶宜生病。茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,喝了易生病。

  坏处2、龙井茶内含有的茶多酚,咖啡碱,鞣酸较多不适合胃溃疡或者是胃寒人喝,多喝会刺激胃。

  坏处3、龙井茶含有茶多酚和咖啡碱,孕妇不能饮用龙井茶,龙井茶内含有的咖啡碱和茶多酚会通过胎盘,使胎盘绒毛膜血流量显著减少,影响胎儿发育。

  坏处4、失眠多梦的人喝浓龙井茶,茶里的咖啡碱会刺激中枢神经,清醒头脑,导致经常失眠

小编提示:了解了喝龙井茶的好处和坏处,大家要记得适当饮用龙井茶。

更多关注:

喝西湖龙井茶的好处大盘点

喝龙井茶有什么好处

常饮龙井茶有何保健功能?

更多

【喝龙井茶的好处和坏处】