导致男性丧失生育能力的“罪魁祸首”

时间:2016-05-11 11:27来源:中国养生堂 编辑:雪丹莉
核心提示:你知道,生活中导致男性丧失生育能力的“罪魁祸首”吗?首先吸烟是危害最大的一点,憋尿、尿频、尿痛等前列腺炎疾病的症状表现也会影响,所以男性们一定要注意。

  如果男人丧失了生育能力,那么对于他们来说是一件痛苦且毁自尊的事情,但生活中导致男性丧失生育能力的原因有很多,尤其是这些易被忽视的“罪魁祸首”,下面小编就帮大家揪出来。

男性丧失生育能力
男性丧失生育能力

导致男性丧失生育能力的原因

1.饮食太挑剔

  很多人吃饭只想吃自己喜欢吃的东西,这很可能会引发生育能力严重下降,只有身体情况良好的男性朋友才能有足够的生育精力,所以男性朋友们每天要摄入的食品应该包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种纤维素、微量元素、水、膳食纤维等。

  其中,锌元素与生育的关系是最为密切的,所以男性朋友们在日常生活中可以多吃一些含锌丰富的食物,比如瘦肉、动物内脏、海产品、蘑菇、牛肉、西瓜子等。

  均衡饮食是增强男人生育能力的关键,所以男性朋友们要切记,千万不要让挑食害了自己的生育能力。

2.吸烟

  吸烟者的精力要比正常标准低百分之五十到百分之八十,而不吸烟的男性,是没有这种隐患的,吸烟能严重损伤男性精力质量的重要指标,从而就会严重拉低男人的生育能力。

  抽烟对生育百害而无一利,美国最新一项关于生育的研究中指出,男人的生育能力,随着抽烟量的增加而呈现出持续明显的下降,并且烟的浓缩物含有一种致癌物,这种致癌物存在于抽烟者的体液里,很容易发生遗传方面的危害。

3.前列腺炎

  现在很多男性朋友的工作都是和久坐离不开关系的,坐在电脑前,一坐就是一整天,还不排除加班等情况发生。

  久坐,很容易导致前列腺炎,前列腺是男性特有的性腺器官,前列腺炎是最常见的男性疾病之一。

  近几年,前列腺炎患者的发病率是越来越高了,因为其治疗难度大,病情很容易反复,很多男性也因此备受困扰。

  前列腺炎的最直接表现就是会出现头晕、眼花、失眠、耳鸣、脱发、躁动不安、心神不宁、尿频、尿痛或者是尿道分泌白色粘稠物等现象。

  前列腺的炎性病变,非常影响男人的精力,从而就会影响男性的生育功能,所以说男性平时要注意不要久坐,更要经常检查身体,不要让身体出现一丝差错,当然,患有前列腺炎的男性朋友们也不要太过忧虑,一定要积极配合治疗。

4.憋尿

  很多男性都会有憋尿的习惯,尤其是在工作过程当中,其实这是很不好的生活习惯。

  在医学上,把憋尿称为是强制性尿液滞留,俗话说的流水不腐,正常排尿不仅能排出我们身体内的代谢出来的废物垃圾,而且对泌尿系统也有自净的作用。

  长时间憋尿,会使膀胱当中的尿液越来越多,含有细菌和有毒物质的尿液没能被及时排出体外,会导致膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,导致膀胱黏膜缺血,所以就会有细菌趁虚而入,大量的生长和繁殖,容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛和尿血等疾病。

  最重要的是,经常憋尿,还会导致自己的生殖系统出现炎症,会严重危害自己的生殖健康,影响自己的生育能力。

小编提示:生活中导致男性丧失生育能力的原因有很多,男性们一定要养成良好的生活习惯。

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