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男性养生_男人养生之道

男人养生

 中国养生堂男性养生栏目集合中医养生学理论,根据男性不同年龄、体质、情绪和季节等变化,详细介绍了男人养生之道、男性养生保健的基本知识和方法技巧。
  • 男人想长寿 要做到这八点

    男性因为工作和生活压力大,相对来说身体健康比较容易出现问题,寿命会相对比较短。所以男人如果想长寿,要做到八点:...

    2016-05-20
  • 男人胃不好的三大原因

    都说要留住一个男人的心,就要先留住男人的胃。但是大多数人把这句话理解成要成为一代厨神,才能留住自己的男人。就没有人想过,拥有一个好胃才能消化你做的美食,所以养胃应该是第一步。...

    2016-05-19
  • 引起男人腰痛的原因有哪些?

    男性朋友们知道腰痛的原因有哪些吗?腰痛就一定是肾虚吗?并不然,腰痛的原因有很多,肾虚只是众多原因中的一种。...

    2016-05-18
  • 影响男人性能力的6种因素

    性能力是男性最为关注的,拥有好的性能力的男性更自信,在各方面也能表现的更好。但是生活中却有不少“隐形杀手”,专毁你的性能力。...

    2016-05-17
  • 男人常按摩这些穴位可缓解肾虚

    按什么穴位可缓解肾虚?肾虚是不少人存在的问题,肾虚通常都用在男人身上,其实,女性也容易肾虚,而且比例越来越高,听说按摩穴位可以缓解肾虚,那么按什么穴位可缓解肾虚呢?下面中国养生网小编为您介绍,看看吧。...

    2016-05-16
  • 男人最容易陷入的4大饮食误区

    很多男人认为三餐没足够的肉,就吃得不满足。长期吃过量的蛋白质会加大肾脏负担。而多蛋白的同时,也可能是高脂肪高胆固醇,同样不利于健康。...

    2016-05-13
  • 导致男性丧失生育能力的“罪魁祸首”

    你知道,生活中导致男性丧失生育能力的“罪魁祸首”吗?首先吸烟是危害最大的一点,憋尿、尿频、尿痛等前列腺炎疾病的症状表现也会影响,所以男性们一定要注意。 ...

    2016-05-11
  • 男人练腹肌的注意事项 9个准则需牢记

    男人练腹肌的注意事项?男人在练腹肌时要讲究科学方法,要牢记9个准则,要少吃多餐、要安排合理的锻炼时间以及做好有氧训练,接下来大家就和小编一起来见识一下吧。 ...

    2016-05-10
  • 炸鸡吃不得 男人需警惕这6种伤精食物

    伤害精子的食物?在平时的饮食当中,有提高精子质量的食物,也有伤精少精的食物,而芹菜、豆腐、奶茶、炸鸡、烤腰子以及棉籽油这些男人爱吃的食物,都是会伤害精子的,所以男人要警惕! ...

    2016-05-09
  • 8种饮食习惯让男人惹上肾虚

    导致男人肾虚的坏习惯?男性们在生活中有很多不好的习惯,比如爱抽烟酗酒等,但更重要的是男人在饮食方面,经常暴饮暴食,而且又常吃肉不吃瓜果蔬菜,又爱喝饮料不爱喝水,这些都会导致肾虚盯上你。 ...

    2016-05-09
  • 男人肾虚的表现症状 5种运动帮你补肾

    男人肾虚的表现症状?男人肾虚应该如何补肾?肾虚的问题让男性们意识到补肾的重要性,不过大家对于肾虚的情况也了解不多,所以养生堂小编就来介绍详细的内容。 ...

    2016-05-07
  • 洗澡也能提高男人性能力?

    洗澡也能提高性能力?其实生活中提高男人性能力的方法有很多,但洗澡是相对来说比较不占用时间的简单方法,所以男性们可以试试冷热交替洗澡、坐浴和用花洒洗澡等方式。 ...

    2016-05-07
  • 男人血气不足吃什么好 补血补气就喝这些汤

    男人血气不足吃什么好?很多人都觉得贫血、气血不足这些词和男人一点关系都没有,其实男人也需要补气血,而中医认为多喝养生汤是最好的补气血的方法,接下来大家就来看看这五道养生汤的做法和功效。 ...

    2016-05-06
  • 酒后吃什么会中毒 这些东西千万别碰

    酒后吃什么会中毒?经常看到很多酒后中毒的新闻,所以小编建议大家一定要牢记喝完酒之后,不要吃柿子和西红柿、凉粉凉皮、腊肠咸肉、烤肉烤串、红薯这些“下酒菜”食品,以免给自身健康带来威胁。 ...

    2016-05-06
  • 牙痛怎么办 小编教你15个快速止痛偏方

    牙痛怎么办?牙痛怎么快速止痛?有些人因为牙痛而整夜都睡不着觉,所以小编建议在牙痛的时候切一块生姜片放在痛处咬着,或者是用冰敷牙痛的部位,这样都可以缓解牙痛症状,具体的大家可以参考以下的偏方。 ...

    2016-05-06
  • 十种养精的食物 男人养生不可缺

    十种养精的食物?男人在平时多吃一些养精食物,可以提高精子质量和性能力,具体的养精食物主要是西红柿、核桃、南瓜籽、大蒜、韭菜、蓝莓和石榴等食物,下面大家可以和小编一起来看看。 ...

    2016-05-05
  • 想生男孩就得戒烟 盘点吸烟的多种危害

    吸烟的危害有哪些?吸烟的危害有很多,而今天小编要介绍的是吸烟对备孕家庭、胎儿的影响,尤其是那些想生男孩的夫妻,更要注意以下的介绍。 ...

    2016-05-05
  • 吓呆了 原来阳痿竟和牙病有关系

    阳痿和什么有关?阳痿和牙病有关,这一点相信很多男性们都不知道吧,根据研究发现,患有严重牙病的男性,勃起功能障碍发病危险会翻一番,接下来大家不妨来看一看以下的介绍。 ...

    2016-05-03
  • 健康忠告:男人不同年龄段的保健方法

    男人不同年龄段的保健方法?男人在30岁之前要养成良好的生活习惯,要少甜、少酒、少抽烟,而过了30岁之后,就要注重皮肤、健身等方面了,具体怎么做呢?接下来就和养生小编一起来了解吧。 ...

    2016-05-03
  • 戒烟后 吸烟的肺能恢复正常吗

    戒烟后,吸烟的肺能恢复正常吗?这个问题,相信很多人都想知道答案,那么不妨和养生小编一起来听听专家的介绍吧。 ...

    2016-04-29
  • 男人肾虚吃什么补肾 推荐豇豆干贝

    男人肾虚吃什么补肾?肾虚的男人要补肾,这个道理想必大家都懂,而小编认为豇豆、干贝、板栗、芝麻和桑椹都是效果极佳的补肾食物,大家不妨和小编一起来了解一下。 ...

    2016-04-29
  • 补肾和壮阳有什么区别 这你知道吗

    补肾和壮阳有什么区别?很多男性一直在讲补肾壮阳,却搞不清楚这两者的区别,这样并不利于健康,所以小编要告诉大家,补肾是针对肾虚而食补的,而壮阳主要是指男性性方面能力问题,具体的介绍可以参考以下的内容。 ...

    2016-04-28
  • 世界各地男人的壮阳食谱 你想知道吗

    世界各地男人的壮阳食谱?美国男人一般吃含有核酸的食物来壮阳、增强身体各项机能,而中东男人,蜂蜜和芝麻是最常见的壮阳食物。接下来想了解更多具体的内容,大家不妨看看以下的介绍。 ...

    2016-04-28
  • 你知道 人少了一个肾会怎么样吗

    人少了一个肾会怎么样?这个问题你想过吗?如果人体少了一个肾,原本两个肾分担肾脏的承受能力,而少了一个肾之后,另外一个肾负担加重了,久而久之容易伤害另外一个肾脏的健康,更多具体内容,大家不妨借鉴以下的知...

    2016-04-27
  • 6种壮阳益精的食物 男人们常吃好处多

    补肾壮阳、精子质量的话题一直是男性们关注的重点,而为了解决这一大问题,养生小编特意给男性们推荐6种壮阳益精的食物,希望对男性保健很有帮助。 ...

    2016-04-27
  • 男性结扎后的注意事项 谨记这9点

    男性结扎后的注意事项?在做完结扎手术之后,在两周之内要避免性生活,还有切忌用手去摸伤口,去碰伤口处的纱布,更多注意事项可以参考以下的内容。 ...

    2016-04-26
  • 如何快速提高性能力 试试冷热水交替浴

    如何快速提高性能力?性能力下降会让男性们惶恐不安,而且感到自卑,所以小编建议男性们不妨在洗澡时试试冷热水交替浴,并且平时多运动锻炼,养成良好的生活作息习惯,下面就来看看具体的内容吧。 ...

    2016-04-26
  • 药补不如食补 吃3种食物壮阳效果佳

    吃什么食物壮阳?有些人为了快速达到效果,以为吃些壮阳药品、保健品就好,其实中医认为食物壮阳比药物壮阳更有效、更安全,不信的话,大家可以试试海参粥、枸杞猪腰粥和杜仲腰花这三道食物。 ...

    2016-04-25
  • 如何提高精子质量 8种方法提升精子活力

    如何提高精子质量?想要提升精子的活力,平时在穿裤子时要讲究,尤其不要穿那些过紧的裤子,还有要避免到高温环境,尤其是桑拿浴、热水浴最好少去,因为高温环境对于男性精子质量是有很大的影响的,具体的内容大家可...

    2016-04-23
  • 大肚腩太难看 推荐男人瘦肚子的方法

    如果一个男人大腹便便,是不是特别难看?所以呢男性们也要动起来,也要把肚子上的赘肉甩掉,那么如何瘦肚子呢?不如试试小编的男人瘦肚子的方法,让你快速减去“大肚腩”。 ...

    2016-04-22
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