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冬季养生_冬季养生小常识

冬季养生

 
  • 寒冷冬季如何防护好腰腿?

    冬天马路上很多年轻女孩子不怕冷,穿着裙子,由此容易造成她腰腿痛。年纪大的老人不注意给身体保暖的话,更可能会腰腿痛。那寒冷冬季如何防护好腰腿?...

    2016-05-20
  • 冬季多吃10大抗癌食物

    近日,美国“健康网站”援引美国营养学专家的研究,向人们推荐了10大顶级抗癌食物,这些食物不仅能降低癌症、心血管病的患病风险,而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。...

    2016-05-19
  • 冬季6个保暖方法 这些部位不能冻

    已步入小雪时令,大雪时令还会远么?寒冷袭来,我们这个冬季要怎么保暖,才健康养生呢?冬季时节,许多疾病受寒冷刺激可加重或者发作,因此,冬季正确保暖非常重要。人体保暖有哪些重点保暖部位呢?冬季要保暖该吃什么...

    2016-05-18
  • 冬天频繁洗脸去角质易致皮肤干痒

    有些人一到冬天就浑身痒,擦护肤霜也不能缓解。尤其是在洗热水澡后果,肌肤干又痒。...

    2016-05-18
  • 男性冬季饮食小常识

    冬季是进补的最好时节,男性在冬季也不能忽视饮食的重要性。冬季健康饮食习惯会给我们带来健康,所以今天小编总结了几点关于男性冬季饮食小常识,告诉你冬季吃什么养生。...

    2016-05-16
  • 警惕!冬季洗澡水温不当可致死

    冬季大家洗澡需要注意自己的洗澡方法,人们往往会忽视一个问题,在洗澡时大家都是先洗头,然后再进行洗脸,最后再把身上的东西冲干净,其实这样的方法不对。...

    2016-05-13
  • 冬天皮肤干燥怎么办 保湿是关键

    冬季很多人发现自己的皮肤日益紧绷,干燥,还瘙痒难忍,其实这都是干燥惹的祸,那么冬天皮肤瘙痒怎么办嗯?做好保湿工作很重要。...

    2016-02-27
  • 打嗝不止怎么办 八小窍门免除尴尬

    打嗝不止是让人最讨厌的事情,尤其在公众场合更是让人尴尬。那么打嗝不止怎么办呢?今天小编就为大家介绍了几种调理打嗝的小窍门,快速解决打嗝的问题。...

    2016-01-19
  • 冬天喝什么汤最好 推荐10款养生汤

    一锅好冬季养生汤不仅营养丰富,有利于人体消化吸收,可以祛除寒意,防止因寒冷。那冬天喝什么汤好呢,冬天喝什么汤比较滋补呢?下面小编给大家介绍几款适合冬天喝的汤。...

    2016-01-18
  • 冬季皮肤瘙痒怎么办

    冬季皮肤瘙痒是一种很常见的症状,一旦瘙痒起来,会使患者无法安然睡觉,对患者的正常生活造成了很大影响。那么冬季皮肤瘙痒怎么办呢?下面小编就为大家做了介绍,一起来看看吧。...

    2015-02-25
  • 冬季怕冷吃什么 补充四营养素御寒保暖

    到了冬季,很多的人都非常怕冷,特别是一些瘦弱的女生,那么你知道冬季怕冷吃什么吗?下面小编就为大家介绍了几种营养素,帮助大家御寒保暖。...

    2015-02-25
  • 冬季预防咳嗽的方法 充足睡眠多喝水

    每当冬季气温骤降的时候,围绕我们身边熟悉的咳嗽声就会变多,那么你知道冬季预防咳嗽的方法有哪些吗?本次小编就为大家推荐了几个冬季预防咳嗽的方法,希望可以帮助到大家摆脱咳嗽困扰。...

    2015-02-25
  • 嘴唇上长泡怎么办 6妙招有效缓解

    在日常生活中,很多朋友都会遇到嘴唇上长泡的情况,严重的影响了生活。那么嘴唇上长泡怎么办呢?下面我们就去看看有关嘴唇上长泡怎么办的一些介绍吧。...

    2015-02-23
  • 冻疮的治疗方法 解决难言之痒

    冻疮虽然不是什么大病,但是给冬天的生活带来许多不便,处理不当还会留下疤痕。那么你知道冻疮的治疗方法有哪些吗?下面小编就为大家盘点了一些冻疮的治疗方法,希望可以帮助到大家有效的缓解冻疮。...

    2015-02-22
  • 烫伤后怎么处理 医生教你急救方法

    生活中烫伤是常有的事,尤其是手和脚被烫伤的可能性最大,那么烫伤后怎么处理呢?下面就让小编来给大家说说烫伤后怎么处理。...

    2015-02-20
  • 吃什么对胃溃疡好 9食物养胃防病

    胃溃疡是人体常见的一种胃病,主要是因为生活不规律导致的。因此治疗胃溃疡要从饮食开始,那么迟上面对胃溃疡好呢?下面小编就为大家推荐了几种缓解胃溃疡的食物,帮助大家摆脱胃溃疡困扰。...

    2015-02-16
  • 盐水泡脚有什么好处

    盐水泡脚是现生活中流行的一种养生方法,不但可以促进血液的循环而且身体也会变的更加健康。那么盐水泡脚有什么好处呢?下面小编就为大家做了详细的介绍,一起来看看吧。...

    2015-02-15
  • 冬季手脚冰凉怎么调理

    冬季很多女性到了冬季容易手脚冰凉,因此对于手脚冰凉怎么调理是很多女性都想知道的答案。其实女性调理手脚冰凉的调理并不难,持之以恒很重要。...

    2015-02-13
  • 皮肤痒怎么办 找对地方对症下药

    皮肤痒是一种常见的皮肤病,很多朋友因为奇痒无比都抓到脱皮。那么皮肤痒怎么办呢?下面小编就为大家做了详细的介绍,一起来看看吧。...

    2015-02-09
  • 牢记吃火锅注意事项

    在寒冷的冬季很多人都喜欢吃火锅,但是,很多朋友却不清楚吃火锅注意事项,从而吃出病来。那么吃火锅注意事项是什么呢?下面就让小编来为大家盘点下吧。...

    2015-02-07
  • 怎么样预防冻疮

    冬天到了,很多人会长冻疮。长冻疮是一件非常难受的事情,而且不容易治好,复发率还很高。因此对付冻疮的方法是预防。那么该怎样预防冻疮呢,下面两招有效预防冻疮。...

    2015-02-07
  • 冬天用冷水洗脸好不好

    很多朋友都说,冬天用冷水洗脸可以帮助收缩毛孔,强健肌肤。那么冬天用冷水洗脸好不好呢?下面就让小编来为大家一一讲解下吧。...

    2015-02-06
  • 冬季怎样预防感冒

    冬天是感冒的多发季节,这个时候做好预防感冒的措施是非常重要的。那么冬季怎样预防感冒呢?其实冬季预防感冒非常简单,只要做好一下五件事情,就可以远离感冒困扰。...

    2015-02-05
  • 冬天脚冷怎么办

    冬天到了,很多人脚冷的问题又出现了,那么冬天脚冷怎么办呢?其实冬天脚冷这个问题主要是因为新陈代谢变慢,阳气不足引起的,只有做好以下六件事情可以很好的改善脚冷问题。...

    2015-02-03
  • 冬季锻炼的注意事项

    很多人都有健身的习惯,冬天到了,天气寒冷,因此很多人都会开始了解冬季锻炼的注意事项,以保证自己在锻炼时候的安全。那么冬季锻炼的注意事项有哪些呢?注意以下八点注意事项。...

    2015-02-03
  • 冬天喝什么茶最好

    冬天天气寒冷,很多人会开始给自己的身体补充能量,这是容易饮食过于油腥,此时如果能喝上一杯茶,绝对是好的选择,那么冬天喝什么茶好呢?下面四款茶超级推荐。...

    2015-02-03
  • 冬天吃什么水果好 13大水果护健康

    冬天吃什么水果好,每个季节都有适合吃的时令水果,在寒冷的冬天也不列外。但是冬天吃什么水果好呢?下面就由养生堂小编来告诉你。...

    2015-02-02
  • 胃炎吃什么食物好 9食物护胃健康

    胃炎是因为平时饮食不当会引起的,而正确的饮食则有助于胃炎的痊愈。那么胃炎吃什么食物好呢?下面小编就为大家详细的介绍了胃炎吃什么食物好,一起来看看吧。...

    2015-01-31
  • 湿疹是怎么引起的 了解来源很重要

    湿疹是一种容易复发的皮肤病,大多与自身体质有关和外界因素有关。那么湿疹是怎么引起的呢?下面小编就为大家做了详细的介绍,希望可以帮助大家解决湿疹患者的烦恼。...

    2015-01-31
  • 秋季养肝护肝的食物

    秋季是养肝护肝的好时机,通过食疗养肝效果好。那么秋季养肝护肝的食物有哪些呢?下面为大家推荐十种非常好而且适合在秋季食用的养肝护肝的食物,可以很好的滋补肝气。...

    2015-01-30
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