中国养生堂 - 权威专业的养生门户网!
养生抗衰_抗衰老食物_抗衰老方法

养生抗衰

吃什么养生抗衰,养生抗衰老必须重视劳逸结合,保持充足的睡眠。这里中国养生堂养生抗衰栏目提供最全面的养生抗衰老秘诀,帮助您青春永驻。
  • 你知道吗?喝水时加点中药可抗衰老

    我们每天都要喝水,一天不喝水,身体就受不了了,俗话说,水是生命之源,身体里不能没有水,如果想要身体好,每天都要喝足够的水。...

    2016-05-20
  • 吃什么抗衰老 抗衰老食物推荐

    不管是女人还是男人都害怕衰老,所以在平时的时候我们就应该吃些抗衰食物来有效防止衰老的到来。那么吃什么抗衰老呢?别着急,今天中国养生网小编就给大家推荐几款能抗衰老的食物。...

    2016-05-19
  • 这些好习惯能让我们变年轻

    青春易逝,人都想变年轻。今天,中国养生网小编与大家分享哪些日积月累的好习惯才可以变年轻。...

    2016-05-18
  • 吃什么抗衰老 常吃9食物抗衰显著

    不管是男人还是女人都害怕衰老,所以今天小编就来告诉到吃什么抗衰老,现在就一起往下去看下吧!...

    2016-05-17
  • 女人夏天如何保养皮肤

    女人夏天如何保养皮肤?夏天的太阳是很晒的,温度是很高的,对于爱美的女性来说,最怕的就是皮肤变得粗糙黝黑了吧。那么女人夏天如何保养皮肤呢?下面39养生网小编为您总结一些夏季护肤技巧,看看吧。...

    2016-05-16
  • 抗衰要趁早!必知的养生秘方

    每个女人都害怕衰老,所以我们就需要提前做好抗衰的工作。而今天中国养生网小编给大家介绍的养生秘方就是能够帮你有效抗衰老的,下面就一起往下看吧!...

    2016-05-13
  • 抗衰老最好的方法 这19个时机要好好把握

    抗衰老最好的方法?从8岁起,女孩的激素分泌和黄体酮的水平就会对以后产生重大的影响,而到了25岁,则是骨骼发育的最顶点,所以关于女孩子不同时期的抗衰老方法,大家不妨参考以下的介绍。 ...

    2016-05-11
  • 过了30的女人应该怎样吃 牢记八大秘诀永葆年轻

    30岁的女人应该怎样吃才能守住年轻?相信爱美女士都想知道这个问题的答案吧,那么小编告诉你,想要永葆青春就得牢记每天的饮食安排,一定要多吃蔬菜、水果、奶类食品、粗粮和坚果类食物。 ...

    2016-05-07
  • 要小心 5大原因让皱纹过早出现

    皱纹出现的原因?皱纹为什么会过早出现呢?你有没有想过,也许是你的不良习惯所引起的呢?如果你经常食用含糖量过高的甜食或是常常空腹节食、睡眠不足,就要小心。 ...

    2016-05-03
  • 导致女人衰老的坏习惯 这六点你有吗

    导致女人衰老的坏习惯?如果你整天都愁眉苦脸、怨天尤人的,这种坏情绪会让肌肤面露“愁纹”,或者你经常熬夜,黑眼圈更是会让肌肤失去活力、变得衰老,所以以下这几个坏习惯能避则避。 ...

    2016-04-29
  • 盘点抗衰老最好的方法 你掌握了吗

    抗衰老最好的方法?抗衰老最好的方法就是要保养肌肤,杜绝皱纹的出现,所以大家平时应该吃一些能防皱纹的食物,并且在护理肌肤时要懂得除皱防皱,下面就和小编一起来了解吧。 ...

    2016-04-28
  • 怎样洗脸没皱纹 这样洗50岁都看不到皱纹

    你每天都在洗脸,但你知道怎样洗脸没皱纹吗?相信很多人都一窍不知,那么不如试试小编的秘诀,只要每天洗脸的时候在水盆里放点盐或者放醋,就可以给肌肤杀菌、祛除油脂,缓解痘痘问题。更多方法大家可以参考以下的内...

    2016-04-26
  • 女人多吃什么抗衰老 这样吃年轻十岁

    女人多吃什么抗衰老?抗衰老的方法有很多,但小编要介绍的是最简单最可靠的饮食调理方法,只要女性们平时多吃黑芝麻、小米、薏仁、玉米等谷类食物和巧克力、酸奶、豆腐、菠菜这些高营养物质,再加上小编的抗皱养颜汤...

    2016-04-22
  • 盘点去皱纹最好的方法 抗皱防衰不可忽视

    去皱纹最好的方法?常见的皱纹有抬头纹、川字纹、眼部皱纹、法令纹、颈部横纹等,要去除就得分情况除皱纹,具体的方法大家可以参考以下的内容。 ...

    2016-04-20
  • 这5种加速衰老的食物 你还在吃吗

    5种加速衰老的食物?主要有油炸类、腌制类、罐头类、加工肉制品以及高脂食物,就拿油炸类食物来说吧,因为在高温下会产生很多有害物质,不仅会致癌还会引起体内的氧化损害,所以加速身体细胞的衰老,因此大家一定要...

    2016-04-19
  • 女人延缓衰老的20个小妙招

    细节决定成败,健康亦是如此。女人要想保持年轻,就必须从小事做起,养成良好的健康习惯。美国旧金山营养学家、美食家达尔娅·皮诺博士总结出的“女人延缓衰老的20个小妙招”。 ...

    2016-04-18
  • 男人延缓衰老的运动法

    生老病死是人的自然生长规律,衰老也是不可阻止的,不过我们可以通过运动,饮食来延缓衰老。那么男人延缓衰老做什么运动有效呢?今天小编就来为大家介绍下男人延缓衰老的运动方法。...

    2016-04-18
  • 女性怎样延缓衰老

    每个女人都希望自己永远二十岁皮肤光滑、水嫩、有弹性,身材匀称、腰肢纤细紧实、全身上下充满年轻的活力。可是现实中却是不能如愿,很多女性一旦到了年龄卵巢功能减退,就会出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、...

    2016-04-18
  • 延缓衰老的饮食7原则

    大家都知道每个人一生中都不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。然而衰老是人类生命过程中的必然规律,但是我们却可以采取一些饮食方法来延缓衰老。下面中国养生堂小编就来告诉大家延缓衰老的饮食原则有哪...

    2016-04-18
  • 延缓衰老的方法 养成健康的生活习惯

    有哪些正确的日常习惯可延缓衰老 ?哪些坏习惯会使你未老先衰?又有哪些延缓衰老的方法能令你比同龄人永远都年轻10岁?你想了解吗?今天就来为大家揭开谜底! 1、保证充足睡眠: 提前15分钟睡觉,建立一个黑暗的入眠...

    2016-04-18
  • 怎么延缓衰老 十方法轻松变年轻

    怎么延缓衰老对于很多人来说都是非常关注的,因为每个人都想要留住自己的青春魅力。那么怎么延缓衰老呢?下面小编就为大家介绍了几种延缓衰老的方法,让你保住年轻身体和健康肌肤。...

    2016-04-18
  • 七种延缓衰老的中药 让女人更加年轻

    哪些中药能延缓衰老呢?想要更加年轻,不妨试试7种可以延缓衰老的中药,用何首乌洗头发或者是用何首乌煮鸡蛋,又或者是用灵芝煮粥等偏方,具体的方法大家就看看以下的介绍吧。 ...

    2016-04-18
  • 如何延缓衰老 7种食物帮你留住青春

    在日常生活中大家都知道衰老是很多女性所不愿意看到的。衰老代表着容颜的退去,这样的变化是女人们不能接受的,虽然衰老是必然的,但还是想尽办法延缓衰老。那么如何延缓衰老?除了在日常注意护理肌肤问题可以延缓衰...

    2016-04-18
  • 女人抗衰老秘诀 饮食睡眠合理安排

    女人抗衰老秘诀?这抗衰老的方法其实很简单,只要你每天定时在11点之前入睡,且多吃紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆这些抗衰老的食物,还有远离烟草等危险品,就可以一直保持年轻。 ...

    2016-04-15
  • 女人抗衰老的六种方法

    女人都想知道抗衰老的方法,而且越多越好,今天小编为大家介绍女人抗衰老的六种方法,简单省钱还有效。...

    2016-04-14
  • 眼部脂肪粒怎么去除 几种妙招帮你解决

    眼部脂肪粒是因为给眼睛周围用了太多油腻的东西,且平时没有注重眼部的清洁而造成的,那么怎么去除眼部脂肪粒呢?可以试试用眼霜、卸妆油给眼部周围进行按摩,就可以把脂肪粒按出来。 ...

    2016-04-12
  • 女人抗衰老的秘诀 做好5点永葆青春

    女人抗衰老的秘诀?要抵抗衰老就得从日常习惯进行改变,从一天三餐的饮食、脸部按摩、衣服的选择以及戒掉坏习惯等方面进行改变,具体怎么做呢?下面就和养生堂小编一起来见识一下吧。 ...

    2016-04-06
  • 远离抗衰老的8个禁忌 让你永远年轻

    如何抗衰老?这个问题很多人都想知道,而养生堂小编今天要介绍的是抗衰老的8个禁忌,只有彻底远离这8点,才能永远年轻,接下来跟随小编一起来了解吧。 ...

    2016-03-31
  • 盐水泡脚有什么好处 抗衰老效果佳

    盐水泡脚有什么好处?盐水泡脚是很多人都喜欢的养生方式,具有非常多的功效,既可以治脚气、去角质,还可以补肾、抗衰老,下面大家就和小编一起来了解吧。 ...

    2016-03-30
  • 女人抗衰老吃什么好 这样吃让你变得更年轻

    中医认为,女人抗衰老可以从饮食方面进行改善,那么女人抗衰老吃什么食物好呢?小编推荐一款抗皱养颜汤还有黑芝麻、小米、玉米等食物,具体的饮食介绍,大家就和小编一起来看看吧。 ...

    2016-03-29
精彩推荐
新闻资讯