无花果的功效与作用

时间:2015-01-26 09:33来源:中国养生网(zgys.net) 编辑:血蔷薇
核心提示:无花果是一种很特别的水果,其味道甘甜,果肉清香,含有极高的营养价值。那么无花果的功效与作用有哪些呢?不清楚的朋友们,下面跟着小编一同来了解下吧。
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  无花果是一种比较稀有的水果,果实皮薄无核、味道甘甜,具有很高的营养价值和药用价值。那么无花果的功效与作用有哪些呢?下面就让养生堂小编来为大家全面的介绍下那么无花果的功效与作用。

无花果的功效与作用
无花果的功效与作用

  无花果的功效与作用有:

  降血脂,降血压

  无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用。

  健胃

  无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳者,每日可嚼服无花果,每次1枚,每日3次,以饭前1小时为宜。对习惯性便秘,痔疮出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。

  补充营养

  无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等,可有效补充人体的营养成分,增强机体抗病能力。

  利咽

  无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。无花果两枚,开水冲泡,代茶频饮;无花果鲜果晒干研末,吹咽喉部;无花果15克,水煎后加冰糖适量调服,代茶频饮之。

  抗癌

  未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”,二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化。食方:鲜无花果50克,瘦肉100克,水炖半小时,服汤吃肉。连服一段时间,不少于30天。也可用无花果15克,开水冲泡代茶,天天饮服。

  健脾消食,润肠通便。

  无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

  对于无花果的功效与作用小编就为大家介绍到这了,不过在这小编来要提醒大家,脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用无花果,还有大便溏薄者不宜生食无花果。

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