你知道吗 男性吃香蕉有4大好处

时间:2016-05-09 10:54来源:中国养生堂 编辑:雪丹莉
核心提示:男性吃香蕉的好处?男性偶尔吃点水果,是可以防病养生的,尤其是香蕉这种富含钾、多种有益微量元素的水果,更能帮助男性解决早泄、抑郁症和心脑血管疾病等问题。

  一般情况下,大多数男人都是“肉食动物”,都不爱吃水果和蔬菜,但其实水果富含的维生素对于男性健康很有益处,就拿香蕉来说吧,男性吃香蕉的好处有4点,可以防治心血管疾病、改善早泄等问题。

男性吃香蕉的好处
男性吃香蕉的好处

男性吃香蕉的好处

  预防心血管疾病。当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

  防痴呆。吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。

  防治抑郁症。香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质,能使人心境变得舒畅,有助防治抑郁症。

  改善早泄。男性早泄是男人性功能疾病中的一种,治疗男性早泄的中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素,尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来。此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男性生育能力。医生们研究发现,精液不液化和早泄的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。

那么,香蕉和哪些食物不能一起吃呢?

  香蕉与芋头相克。同食会使胃不适, 感觉胀痛。

  香蕉与红薯不能同食。同食会发生不良生化反应,引起身体不适。

  土豆与香蕉不能共食。同食会发生不良生化反应,致使面部生斑。

  酸牛奶与香蕉相克。同食会发生不良生化反应,产生致癌物。

  急性肾炎患者不能食用香蕉。香蕉中含有较多的钠盐,如吃大量香蕉,和摄入钠盐一样,使患者血液中出现钠水潴留,使浮肿加重,肾脏负荷加大,加重病情。

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【男性吃香蕉的好处】