夏季吃西瓜解暑 尽量不要挖着吃

时间:2016-05-13 16:31来源:中国养生堂 编辑:萱萱
核心提示:夏季天气闷热,甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑,还能除烦止渴、利尿,因此受到不少人的喜爱。西瓜有很多种吃法,榨汁、切块、冰沙等等。
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  但是,有些人习惯切开西瓜直接用勺子挖着吃,这种吃法存在健康隐患。一起来看看,到底有什么安全隐患吧!

  一般一次不容易把一半西瓜全部吃完,而被勺子挖过的西瓜瓤沾上了唾液,即使放入冰箱冷藏也很容易变质。

  西瓜性凉,大家抱着半个西瓜用勺挖着吃,可能会引发胃肠炎。

  对于夏季想减肥的朋友来说,吃太多西瓜也不利于减肥。

  西瓜挖着吃,会感染病菌。

  有的人会选择跟亲朋好友一起挖西瓜吃,如果有一方带有幽门螺杆菌等病菌,其他人就有可能被传染。

  另外,即使天气炎热,也不要过多吃冰镇西瓜,否则会导致消化系统菌群失调,诱发胃肠炎。

  夏天是大量水果的上市季节,而且很多水果具有清热祛暑的功效。

  于是很多人毫不忌讳的敞开肚子吃水果,但是,要注意水果吃多了不好,容易得水果病。

  因此夏季吃水果要节制,要注意它的一些饮食禁忌。

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