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食疗养生

食疗养生

随着人们对饮食健康等话题的关注度连续升温,食疗养生渐成一种趋势。中国养生堂饮食养生中,以食物为载体,加入养生、生活妙招等话题。
  • 夏季吃冷饮的坏处

    夏季吃冷饮的坏处有哪些?夏季天气炎热大家都爱喝冷饮来降温,但是冷饮虽然给我们带来一时的爽快,但是冷饮的为何不容忽视。那么夏季哪些人不宜多吃冷饮?夏季吃冷饮有什么危害?...

    2016-05-20
  • 夏季吃水果注意这些禁忌

    夏天的时候很多朋友都特别的喜欢吃冰镇的水果,其实这样说错的,今天中国养生网小编就来告诉大家夏季吃水果的一些禁忌,下面就一起往下看吧!...

    2016-05-16
  • 夏季吃西瓜解暑 尽量不要挖着吃

    夏季天气闷热,甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑,还能除烦止渴、利尿,因此受到不少人的喜爱。西瓜有很多种吃法,榨汁、切块、冰沙等等。...

    2016-05-13
  • 吃番茄有什么禁忌 空腹时不宜食用

    吃番茄有什么禁忌?番茄是一种好吃且营养的水果,但如果和青瓜同时食用的话,会造成番茄含有的维生素C含量被破坏,达不到补充营养的效果,如果空腹吃番茄,会造成胃不舒服。 ...

    2016-05-11
  • 花生营养虽高 但竟能成为“催命符”

    食疗养生频道,有全面的食疗养生知识,各式养生食疗食谱,教大家怎么吃出健康...

    2016-05-11
  • 大揭秘:三七养生的5个误区

    三七养生的误区?很多人只知道三七对人体健康的益处,却不知道服用三七要注意的一些问题,这样往往会使得三七的养生功效失效,所以以下这5点,大家要好好记住。 ...

    2016-05-09
  • 夏天吃西瓜爽歪歪 但四种人不能吃西瓜

    又到了吃西瓜的季节了,在夏天里吃西瓜是一件很爽的事情,但小编提醒大家,在吃西瓜时要注意,有四种人不能常吃西瓜,分别是胃病患者、胃病患者、糖尿病患者和口腔溃疡患者。 ...

    2016-05-07
  • 葛根对女性的副作用 葛根的食用方法

    葛根对女性的副作用?葛根的食用方法有哪些?首先养生堂小编要告诉大家葛根丰胸主要是通过补充雌激素,但女性体内雌激素太多的话,容易出现月经不调、脸部长黑斑等问题,有些甚至会引发子宫癌等严重疾病,所以下面我...

    2016-05-06
  • 5大症状预示肾脏有问题 别忽视这些求救信号

    5大症状预示肾脏有问题?当肾脏出现问题时,会发出一些求救信号,大家一定要小心观察。如果你发觉自己的尿量、颜色有所改变以及出现呕吐、恶心等症状时,就要及时到医院检查。 ...

    2016-05-11
  • 女人吃什么养肾 六款补肾食谱让你貌美如花

    女人吃什么养肾?大家都以为肾虚是男人特有的疾病,其实很多女性也常常会出现忽然间发胖、脱发增多、更年期提前等肾虚症状,所以女人也要补肾养肾,而以下六款补肾食谱可以让女人变得更加貌美如花。 ...

    2016-05-09
  • 女人易肾虚 六招让女人肾气充盈

    女人比男人更需要补肾,肾健康与否对女人健康有直接的影响。那么女人如何补肾呢?下面养生堂小编为大家介绍几个女人补肾妙招,让你肾好身体好。...

    2016-05-09
  • 女人多吃8种最佳补肾食物 保健滋养远离肾虚

    正所谓,男怕伤肝,女怕伤肾,女人肾虚不但会影响生育,严重危害到健康,还会出现脸部暗黄,容颜衰老,因此补肾对于女人来说是很重要的,那么女人补肾的食物有哪些呢?一起看看下面的介绍吧。...

    2016-05-09
  • 女人补肾的食物 赶走走肾虚hold住美丽

    肾脏被称为“先天之本”,健康的肾脏是保持身体机能和抗衰老的动力,女人想要变美防老,就要学会补肾。那么女人补肾的食物有哪些呢?下面就小编来为大家详细的讲解下吧。 ...

    2016-05-09
  • 8种女性补肾的中药 让你远离肾虚

    中医认为,“男怕伤肝,女怕伤肾”。女人除了滋阴补血补气外,还应补肾。那么女性补肾的中药有哪些呢?下面小编为大家介绍几种女性补肾的中药,你让远离肾虚困扰。...

    2016-05-09
  • 女人吃什么补肾虚

    女人吃什么补肾虚?肾虚已经不再是男人的专利了,女人也能患上肾虚,中医指出药疗不如食疗,所以加强自己平常的饮食也能治疗肾虚的症状,下面就让我们一起来看看女人吃什么补肾虚。...

    2016-05-09
  • 常吃七种补肾水果 不做肾虚女人

    肾虚并非男性的“专利”,女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚,且女性肾虚的比例相当高,并不低于男性。那么女人吃什么水果补肾呢?下面跟着小编一同来了解下吧。...

    2016-05-09
  • 女人气虚吃什么好 一款补气药膳帮你调理

    女人气虚吃什么好?当气虚盯上你的时候, 你会出现精神状态差、全身无力、子宫下垂、各项功能减退等问题,所以不妨在家自己学做人参大枣粥,这是一款具有补气作用的药膳,很滋养也很美味。 ...

    2016-05-10
  • 女性吃什么补血效果最好 6道补血佳品值得一试

    女性吃什么补血效果最好?气血不足的女性会出现各种问题,而月经不调和闭经是非常严重的,所以女性在平时要多吃桂圆、红枣、动物肝脏、双红补血汤、当归红枣排骨和黑糯米补血粥这六道补血佳品。 ...

    2016-05-06
  • 女人吃什么补血最快 推荐银耳南瓜补血汤

    女人吃什么补血最快?生活中补血的食物有很多,水果类的主要有龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、苹果、桔子,樱桃等,而蔬菜类的主要有菠菜、胡萝卜、黄花菜等,不过小编认为银耳南瓜补血汤、四物汤和三花汤这些滋补汤品补血...

    2016-05-06
  • 女性吃什么补血 十种常见食物补血效果好

    女性或多或少都存在贫血问题,因此女性在平时生活中要多吃补血食物,女性吃什么补血,十种常见食物补血效果好。...

    2016-05-04
  • 六款补血的水果 让你吃出健康好气色

    女性是最容易贫血的人群,女性缺血就会使皮肤暗沉无光,免疫力下降,所以女性都要注意补血。今天小编向大家推荐几款补血的水果,让你面色红润万人迷。...

    2016-05-04
  • 吃什么水果补血 8种水果让你补血养颜两不误

    吃什么水果补血?女人每个月都会因生理期失血,造成贫血的症状,让面部缺乏气色,那么吃什么水果补血呢?下面养生堂小编为大家介绍几种水果,让你美容又养颜。...

    2016-05-04
  • 7种补血水果 补出你的好气色

    女人想要看上去更美,就要补足血液,让气色看起滋润。今天养生堂小编就为大家介绍7种补血水果,帮你不处好气色。 ...

    2016-05-04
  • 6种补血水果 让肌肤轻松红润起来

    补血是女性美容养颜的重要一步,只有血液充足,肤色才能饱满红润。今天小编为大家介绍几种补血水果,帮助大家补血养血。...

    2016-05-04
  • 夏季去火吃什么 推荐降火又养生食物

    夏季养生吃什么好?夏季天气炎热,非常容易上火,而且夏季很容易没有食欲,这样对身体特别的不好。所以夏季的饮食要注意养生。那么夏季养生吃什么好呢?接下来就来看看降火又养生的食物吧。...

    2016-05-20
  • 夏季饮食小常识 需注意八戒

    夏季饮食小常识有哪些?现在到了夏季,面对炎热的夏季我们要做好养生的准备,首先可以从饮食方面着手,那有哪些夏季饮食小常识呢?下面就给大家讲讲夏季饮食小常识,以及夏季饮食八戒。...

    2016-05-16
  • 拯救女人的妇科圣品 丝瓜的功效与作用及食用方法

    作为拯救女人的妇科圣品,丝瓜的功效与作用是非常多的,既能对付月经不调又具有催乳、治疗一些炎症的效果,而且丝瓜的食用方法也非常多,下面养生堂小编就带大家来详细了解。 ...

    2016-05-11
  • 常吃花生的5大好处 吃花生保护心脏健康

    常吃花生的好处?相信花生这种坚果类食品大家都不陌生吧,但你知道吃花生能保护心脏健康吗?常吃花生具有5种惊人的好处,接下来养生堂小编带大家来一同了解。 ...

    2016-05-11
  • 你知道吗 常吃花生的好处有哪些

    常吃花生的好处有哪些?常吃花生有很多惊人的效果,像控制食欲、减少食盐过量的摄入、稳定血糖、保持心脏健康、减少结肠癌风险的作用。大家是不是觉得很惊讶呢?别急,下面就由小编来一一告诉你。 ...

    2016-05-11
  • 吃花生会胖吗 吃花生可以帮助减肥

    花生是很多人喜爱的食物,常常把花生当零嘴吃,但是很多女生担心吃花生会长胖,其实这是非常错误的,只要不吃过量,吃花生不仅不会长胖还可以帮助减肥,降低胆固醇的诸多健康益处。...

    2016-05-11
  • 醋泡花生的作用

    花生是人们日常生活中非常喜爱的食物之一,含有极高的营养价值,对健康大有裨益。有些朋友喜欢把花生拿去泡醋,那么醋泡花生的作用是什么呢?不清楚的朋友们下面就让小编来为大家详细的介绍下醋泡花生的作用。...

    2016-05-11
  • 7类人不宜吃花生 当心催命

    花生又叫落花生,因其能滋养补益,具有养生延年的功效,在民间被叫做长生果,也被誉为“素中之荤”。尽管如此,吃花生也有诸多禁忌。那哪些人不能吃花生呢?...

    2016-05-11